भिडियो
योगले हाम्रो शरीरलाई के फाइदा हुन्छ ?
काठमाडौं । मंगलबारदेखि बाह्रखरी युट्युव टीभीमा ‘योग विज्ञान’ प्रत्येक दिन प्रशारण भइरहेको छ ।
आखिर योगले हाम्रो शरीरलाई के फाइदा हुन्छ त ? यसबारेमा जानकारी गराउँदै रेखा घिमिरे भन्छिन्, “योगले हाम्रो शरीरको भित्रि शक्ति बढाउँछ । जसले शरीरका हरेक अंगमा फाइदा पुर्याउँछ ।”
विश्व स्वास्थ्य संगठनले पनि ठीक्क व्यायाम गर्दा स्वस्थ भइने जनाएको छ ।
प्रकाशित मिति: बिहीबार, वैशाख ११, २०७७ ०९:२५
प्रतिक्रिया दिनुहोस्
सम्बन्धित समाचार
-1747106471.jpg)
सिफारिस
प्रवास
कार्टुन
भिडियो
-1747106471.jpg)
विचार
अन्तर्वार्ता
-1745727458.jpg)
ब्लग
लोकप्रिय
